Fit werden mit dem Kickbox Konzept

Kickbox Konzept.
Modernes Training. Maximale Wirkung.

Probeunterricht vereinbaren

Probetraining anfragen

Kickbox Konzept

Die Alternative zum Fitnessstudio.

Das Kickbox Konzept ist ein modernes, systematisches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Fitness, Technik und persönlicher Entwicklung. Es richtet sich an alle, die gezielt trainieren möchten – unabhängig vom Leistungsstand. Wenn dein Fokus auf deiner Fitness liegt und du gelangweilt vom repetitiven, monotonen Solo-Training im Fitnessstudio bist, bist du bei uns perfekt aufgehoben.

Unser Konzept wurde von echten Kickboxern konzipiert, ist aber nicht auf den Wettkampf ausgelegt. Stattdessen nutzt Kickbox Konzept die technischen Angriffs- und Verteidigungstaktiken des Kickboxens um dir ein abwechslungsreiches, effektives und klar aufgebautes Programm zu bieten. So stärkst du deinen Körper, deine Koordinationsfähigkeit und deine Ausdauer nachhaltig.

KICKBOX KONZEPT®

Für Einsteiger. Für Fortgeschrittene. Für alle.

Kickbox Konzept – Strukturiertes Training für jedes Level

Was ist das Kickbox Konzept?

Das Kickbox Konzept ist ein strukturiertes Trainingssystem, das modernes Kickboxen als Fitnesskonzept vermittelt. Es kombiniert technische Präzision mit kraftvollem Workout, klarer Methodik und einem motivierenden Umfeld. Entwickelt wurde es von erfahrenen Kampfsporttrainern mit dem Ziel, ein professionelles, planbares und motivierendes Programm zu schaffen – für alle, die nicht nur „irgendwas trainieren“, sondern gezielt Fortschritte machen wollen.

Für wen ist das Kickbox Konzept geeignet?
Ganz einfach: für alle. Unser Konzept richtet sich an junge Erwachsene, Berufstätige und Fitnessinteressierte, die ein effizientes, forderndes und zugleich motivierendes Training suchen.
Besonders beliebt ist es bei Frauen und Männern zwischen 15 und 40 Jahren, die gezielt fitter werden möchten – ohne klassische Fitnessstudios oder Selbstverteidigungstrainings.

Warum solltest du es ausprobieren?
Weil du mehr bekommst als nur Technik und Fitness: Du wirst Teil einer Gemeinschaft, in der Respekt, Motivation und persönliche Entwicklung großgeschrieben werden. Das Training verbessert nicht nur deine körperliche Leistungsfähigkeit – es stärkt auch dein Selbstbewusstsein, dein Körpergefühl und deinen Teamgeist.

Kickbox Konzept

für Erwachsene und Jugendliche

Lerne uns persönlich kennen

Bereit für dein kostenloses Probetraining?

1. Telefonische Beratung

In einem kurzen Telefonat klären wir alle deine Fragen und finden einen passenden Termin für dein individuelles Probetraining.

2. Probetraining

Erlebe in einem gratis Probetraining selbst unser vielfältiges Programm, die Unterrichts­ansätze und unser Lehrteam.

3. Feedbackgespräch

Wir entwickeln gemeinsam einen auf dich zugeschnittenen Unterrichtsplan und gehen auf deine spezifischen Bedürfnisse und Wünsche ein.

Kickbox Konzept im Überblick

Körperliche Fitness und mentale Bereitschaft im Einklang.

Gemeinsam trainieren. Gemeinsam gewinnen.

Beim Kickbox Konzept geht es nicht nur ums Training – es geht um Zusammenhalt. Unsere Standorte schaffen einen Ort, an dem Menschen mit ähnlicher Motivation und auf Augenhöhe miteinander trainieren. Ganz gleich, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder ist willkommen. In dieser positiven Atmosphäre trainiert es sich bestens.

Für alle Trainingslevel

Kickbox Konzept ist so aufgebaut, dass wirklich alle davon profitieren – ganz gleich, ob du zum ersten Mal Handschuhe anziehst oder schon Erfahrung mitbringst. Die klar strukturierten Trainingspläne ermöglichen einen leichten Einstieg und bieten gleichzeitig Herausforderungen für Fortgeschrittene. Jede Einheit ist so konzipiert, dass du auf deinem Level gefördert wirst.

Kraft, Ausdauer und Koordination in jeder Einheit

Kickbox Konzept schult gezielt deine Beweglichkeit und Koordination. Durch dynamische Übungen und gezielte Technikeinheiten entwickelst du Körperkontrolle, Balance und ein ganz neues Gefühl für deinen Körper. Das hilft dir nicht nur im Training, sondern bringt dir auch im Alltag mehr Stabilität und Energie.

An immer mehr Standorten verfügbar!

Kickbox Konzept im deutschsprachigen Raum

Das Kickbox Konzept ist neu – doch es baut auf über 30 Jahren intensiver Erfahrung im Kampfsport, in der Kursgestaltung und im Unterricht mit unterschiedlichsten Zielgruppen auf. Entwickelt wurde es von Falk Berberich und Robin Baumann, die gemeinsam drei erfolgreiche Kampfsportschulen mit über 2000 aktiven Mitgliedern führen. Aus der Praxis für die Praxis entwickelt, wurde das System geschaffen, um Interessierten ein strukturiertes, zielorientiertes Trainingsprogramm zu bieten, das deine allgemeine Fitness verbessert.

Unterstützt wurde die Entwicklung durch Andi Fischer, Bundestrainer, mehrfacher Welt- und Europameister im Kickboxen. Gemeinsam haben sie ein System geschaffen, das Kickboxen als Ganzkörpertraining optimal nutzbar macht – mit klarem Trainingsaufbau, qualifizierten Instruktoren und modernem Anspruch.

Standorte
0 +

in ganz Deutschland

0 +

Mitglieder in Deutschland

Jahre
0

Kickbox Erfahrung

Rezensionen

So bewerten unsere Mitglieder Kickbox Konzept

Steffi

Ich fühle mich durch das Training in dieser tollen Gemeinschaft jünger, fitter und gesünder. Das Training ist zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden. 

Dominik

Das soziale Miteinander ist hier sehr stark. Wir trainieren auf Augenhöhe, unterstützen uns gegenseitig – das motiviert jedes Mal aufs Neue.

Vicky

Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Das Training ist strukturiert, fordert mich genau richtig und ich merke, wie ich körperlich und mental stärker werde.

Winterpause von

23.12.2024 bis 06.01.2025

Wir sind vom 23.12.2024 bis einschließlich 06.01.2025 in unserer Winterpause – denn auch Leidenschaft braucht mal eine Auszeit.

Ab dem 07.01.2025 sind wir wieder wie gewohnt mit frischem Elan für euch da und kümmern uns umgehend um eure Anliegen und offenen Fragen.

Wir wünschen euch und euren Familien eine wunderbare Weihnachtszeit, erholsame Feiertage und einen fantastischen Start ins neue Jahr 2025!

Vielen Dank für euer Vertrauen und eure Treue – wir freuen uns darauf, im Jahr 2025 gemeinsam mit euch wieder voll durchzustarten!

Herzliche Grüße
Euer Team der Sportschule DEFCON